歯ぎしりを改善したい!食いしばりの理由と対処法
「歯ぎしり」や「食いしばり」は顎や歯の痛み、更には頭痛や肩こり、不眠に繋がることがあります。
しかし、無意識に行なってしまうため、自分では気づきにくかったり、どう対処すればいいか悩まれる方は多いです。
また、子供と大人でも対処の方法が異なることもあります。
今回は、「歯ぎしり」の原因や対処法についてお伝えします。
大垣市の歯医者、一般歯科・小児歯科・審美歯科はもちろん、定期健診や口臭予防、歯石取り、着色除去も実践。
歯科コラム
「歯ぎしり」や「食いしばり」は顎や歯の痛み、更には頭痛や肩こり、不眠に繋がることがあります。
しかし、無意識に行なってしまうため、自分では気づきにくかったり、どう対処すればいいか悩まれる方は多いです。
また、子供と大人でも対処の方法が異なることもあります。
今回は、「歯ぎしり」の原因や対処法についてお伝えします。
舌の下に「できもの」ができたら、それをただの「お口の中の傷」と思わず、少し注意して観察してみましょう。
見た目は普通の傷に見えるかもしれませんが、もし痛みがあったり何度も同じところにできたりするときは、ただの傷ではない可能性があります。そのような時は、一度、歯科医院などの専門機関で診てもらいましょう。
虫歯予防のカギとなるのは、定期的なフッ素塗布と言えます。特にフッ素成分は、歯科専用はもちろん、自宅でもフッ素配合の歯磨き粉で気軽に使用することができ、フッ素効果を持続しやすいです。
また、フッ素の効果は学術論文などでも虫歯予防効果が証明されています。
なぜ多くの歯科医院が3ヶ月毎の定期的なフッ素塗布を推奨しているのでしょうか?この記事では、3ヶ月という間隔でフッ素を塗布する理由と効果について、詳しく解説します。
乳歯は永久歯よりも虫歯になりやすいことはご存じですか?
歯の表面はエナメル質という硬い組織に覆われていますが、生えかけの乳歯は、まだ未熟であるためにエナメル質が比較的やわらかい状態です。また、永久歯と比べるとエナメル質の厚みが半分くらいしかなく、虫歯ができると進行が早まりやすいという構造状の性質があります。
しかし、乳歯が生え始める早い時期から虫歯予防対策に取り組んでいただくと、虫歯になりにくい歯にすることが可能です。また、虫歯ができたとしても、永久歯以上に早期に発見することが重要になりますので、痛みが出る前の乳歯虫歯のサインを知っておきましょう。
今回は「乳歯の要注意サイン」「乳歯の役割」「虫歯予防対策」についてお伝えします。
前歯に虫歯ができてしまったことでお悩みではありませんか?治療後の見た目が気になり治療自体に不安を感じている方も少なくないでしょう。前歯は常に目につく部分であるため、治療の際には美しさも重視したいものです。
今回は、前歯に虫歯ができる原因と治療方法をご紹介していきます。
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