【監修：歯科医師　篠﨑章敬】

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マウスウォッシュを使えば口の中がスッキリする――そんなイメージを持つ方は多いでしょう。
実際、爽快感を得たくて日々のケアに取り入れている方も少なくありません。

しかし、マウスウォッシュは使い方を間違えると期待する効果が半減してしまうこともあります。

この記事では、これからマウスウォッシュを始めたい方や、正しい使い方がわからない方に向けて、使用方法やポイントをわかりやすく解説します。

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マウスウォッシュの正しい使い方と活用法とは？効果を高めるポイントまで徹底解説 の続きを読む

【監修：歯科医師　篠﨑章敬】

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仕事や家事に追われ、歯科医院に通う時間が取れない
——そんな方にこそやっていただきたいことがあります。

それは、歯周病のチェックです。

歯周病は「静かに進行する病気（サイレントディジーズ）」と呼ばれ、痛みが出ないまま進行する病気です。
気づいた時には歯を支える骨が溶けてしまっていることもあります。

しかし、この自覚症状が出にくい歯周病でも、正しい知識とセルフチェックの習慣があれば、早期発見・早期治療が可能です。
この記事では、自宅でできる歯周病のチェック方法と、結果に応じた予防・治療のポイントをわかりやすく解説します。

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歯周病のチェック方法とは？手遅れになる前に確認すべき10のサインと予防法 の続きを読む

【監修：歯科医師　篠﨑章敬】

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お子さんの虫歯予防には「フッ素」が効果的です。

しかし、
「いつから始めればいいの？」
「本当に効果があるの？」
と、疑問を持たれている親御さんもいらっしゃるでしょう。

乳歯は永久歯よりも弱く、虫歯が進行しやすいため、早めの予防ケアがとても大切です。

この記事では、フッ素塗布を始める最適なタイミングとその理由、さらに、歯科医院と家庭での取り入れ方について詳しく解説します。

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子どものフッ素塗布はいつから？予防のために親が知っておきたい基礎知識 の続きを読む

【監修：歯科医師　篠﨑章敬】

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鏡を見たとき、舌が白っぽく見えて驚いたことはないですか？

舌には「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる白い汚れのようなものが付くことがあります。
舌苔は健康な人の舌にも普通に見られ、体の健康状態のサインとしての役割も担っています。
舌苔が厚かったり色が違ったりなど、いつもと様子が違う場合は、自分でも気づかない体調不良が潜んでいるかもしれません。

この記事では、舌苔が白い理由と、体調との関係、病気が隠れているケース、そして正しいセルフチェックとケアの方法をわかりやすく解説します。

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舌苔が白い原因とは？考えられる体調不良のサインと正しいチェック法 の続きを読む

【監修：歯科医師　篠﨑章敬】

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「過剰歯」とは、本来の本数よりも多く歯が存在する状態を指します。
通常、永久歯は親知らずを含めて合計32本あり、それ以上の歯が見つかると「過剰歯」と診断されます。

過剰歯は、子どもの歯科健診で見つかることが多いですが、中には大人になってから初めて気づくケースもあります。
実は、大人の過剰歯を放置していると、歯並びや咬み合わせに深刻な悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。

今回は、大人の過剰歯が引き起こすリスクと、抜歯が必要かどうかの判断基準について詳しく解説します。

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大人の過剰歯、放置は危険？その影響と治療法を徹底解説 の続きを読む